大家好,我是羽毛球爱好者,最近遇到一个问题想请教大家。

遇到了一些技术问题

具体情况是这样的:在击球时总是感觉发力不够,球速不够快,而且容易出界。我尝试过调整握拍方式和站位,但效果不明显。

我已经尝试过调整握拍方式和站位,但是效果不太理想。想听听有经验的朋友有什么建议,或者有没有遇到过类似的情况?

另外,如果有推荐的学习资源或者训练方法,也请分享一下。谢谢大家!